viernes, 16 de agosto de 2019

Tortilla francesa con atún y queso




         Tortilla francesa con atún y queso

Hoy vamos a preparar una tortilla francesa con atún y queso, un plato muy sencillo y rico. Las tortillas es algo que nos gusta a todos, se pueden combinar  con muchos ingredientes y siempre quedan riquísimas y completas. 

En esta ocasión os traigo una tortilla francesa con atún y queso, en casa nos gusta mucho, igual la hacemos con atún sola o atún y queso.





Son ideales para una cena rápida y ligera. otra forma de hacer una estupenda tortilla francesa. Seguro que os gustará, con el atún de lata que suele gustar mucho queda muy buena y es ideal para que los niños coman pescado de otra manera. Y si os gustan los bocadillos también queda muy buena.

Además estas cenas nos sacan de un apuro por lo rápidas que son. 







Ingredientes: Para 2 personas

  • 4 huevos
  • 2 latas de atún
  • Un poco de queso rallado o en trozos
  • Aceite
  • Sal


Preparación;

Ponemos los huevos en un bol y los batimos, con un poquito de sal. Pondremos poca sal ya que el atún y el queso ya lleva.


Una vez hemos batido bien. Escurrimos el atún y lo añadimos a los huevos y un poco de queso rallado. Removemos y mezclamos bien.




Ponemos una sartén a calentar a fuego medio con unas gotas de aceite, cuando esté caliente  añadimos la mezcla. Dejamos se cuaje por un lado, cuando veamos que por los bordes empiece a estar hecha damos la vuelta y dejamos que se termine de hacer al punto que os guste.




Cuando esté la sacamos y estará lista para comer!!! Rica, rica..



Montse


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martes, 13 de agosto de 2019

Rollitos de salmón ahumado rellenos





                         Rollitos de salmón ahumado rellenos

Rollitos de salmón ahumado rellenos de ensaladilla, unos rollitos sencillos ideales como entrante. Otra manera de presentar una ensaladilla.

Un plato sencillo y rápido de preparar, se puede rellenar de lo que te guste, pero yo aprovechando ensaladilla que tenía hice estos rollitos, quedan muy buenos y es un plato estupendo para el verano, ya que lo podemos tener preparado con antelación.




Si os gusta el salmón ahumado y la ensaladilla, junto está muy bueno. con unas buenas lonchas de salmón ahumado, que ahora lo venden en lonchas finitas o si lo preparáis vosotr@s que aún está más bueno, este plato tan sencillo puede quedar como un entrante de fiesta.

Lo bueno de este plato es que no necesita utilizar el fuego, yo he utilizado un bote de ensaladilla ya cocida que tenía, la mayonesa la podéis preparar o la podéis comprar ya hecha.

Sirve estos rollitos de salmón en una bandeja acompañada de lechuga.





Ingredientes:

  • 1 paquete de salmón ahumado
  • Cogollos de lechuga
  • 1 cebolla tierna
  • 1 bote de ensaladilla cocida
  • Aceitunas
  • Palitos de cangrejo
  • Mayonesa


Preparación:

Lo primero que haremos será picar los ingredientes como la cebolla, la lechuga, los palitos de cangrejo y unas cuantas aceitunas. Lo ponemos en un bol. 
Sacamos la ensaladilla del bote y lavamos bajo el grifo, añadimos al bol.



Preparamos la mayonesa y añadimos unas cucharadas al bol, lo mezclamos todo. La cantidad será como  os guste.




Preparamos el salmón, ponemos los filetes de salmón quitamos un poco la parte más fea y vamos poniendo relleno.





Pondremos la lechuga picada en una fuente e iremos poniendo los rollitos de ensaladilla encima.


Una vez tenemos todos los rollitos puestos en la fuente, añadimos unas aceitunas para adornar, un poco de mayonesa encima  y ya lo tenemos listo para servir.



Montse

viernes, 9 de agosto de 2019

Sándwich con atún y huevo




              Sándwich con atún y huevo

Hoy os traigo un sándwich facilito y muy rico, para las cenas de los fines de semana. Me encanta preparar estas cenas, se pueden hacer de infinidad de ingredientes, como más os guste. Lo que más me gusta de esta receta es que es rápida y que cada uno se lo prepara a su gusto.

Este sándwich que hoy os propongo es el típico de atún, huevo y lechuga , dándole el toque de la mayonesa. Me encantan estas cenas y me gusta hacerlos variados.





Además estos sándwich se lo pueden hacer en casa cada uno a su gusto, así se animan a meterse en la cocina. También se pueden preparar calientes, pero ahora apetecen así de fresquitos.
El de atún me encanta, me lo hago a mi gusto y lo disfruto mucho. El pan de molde, se puede utilizar el que os guste, ahora tenemos una variedad muy extensa en el super.  En esta ocasión he elegido el que lleva semillas, pipas y es integral.
 Aquí os dejo como yo me lo preparo.

También son ideales para llevarlos al trabajo.








Ingredientes:

  • Pan de molde
  • huevo duros
  • 1 cebolla o cebolleta
  • 1 lata de atún
  • Aceitunas rellenas
  • Lechuga
  • Un bote de mayonesa


Preparación:

Lo primero preparar los ingredientes, ponemos a cocer los huevos duros y dejamos enfriar, abrimos 1-2 latas de atún, según los sándwich que vayáis a preparar. Picamos las aceitunas, cortamos en rodajas la cebolla y lavamos la lechuga.

Emperezaremos untando las rebanadas de pan de mayonesa. Cortamos los huevos duros en rodajas y ponemos encima de una de las rebanadas de pan.




Encima del huevo pondremos el atún escurrido, y las aceitunas cortadas por la mitad




Ahora ponemos la cebolla cortada en rodajas o en trozos, como os guste.






Y encima de todo añadimos una cucharada de mayonesa o más si os gusta. Y para terminar la lechuga cortada en trozos o en hojas grandes.




Tapamos con la otra rebanada de pan  de molde, que estará untada de mayonesa. Y ya esta lista para comer!!!



Montse


martes, 6 de agosto de 2019

Tarta de queso al microondas ¡Sin azúcar!





       Tarta de queso al microondas ¡Sin azúcar !

Hoy os traigo una tarta de queso al microondas y sin azúcar!!! Aunque hace calor y apetecen cosas fresquitas, también gusta un trocito de tarta para acompañar un café o un postre.

Las tartas de queso son una delicia y hay recetas de tartas de queso de muchas maneras y sabores. Pero las que hoy os traigo está hecha en el microondas. Un postre rápido, queda muy buena y cremosa.






Esta tarta de queso es ligera, no es muy dulce, lleva edulcorante y se puede hacer a tu gusto. Como se ve el la foto queda muy blanca, la he espolvoreado con azúcar glas, para que se vea más bonita.
Se puede espolvorear con canela y si sois más golosos y queréis más azúcar, también queda muy buena poniendo en el fondo del molde caramelo líquido. Esto es para los más golosos, queda buenísima.


Una tarta de queso al microondas y sin azúcar, que se prepara en 7 minutos, se ensucia poco y queda genial.

Tenéis que probarla!!!










Ingredientes:
  • 250 gr.  yogur
  • 200 gr. queso de untar
  • 3 huevos
  • 30 gr. de harina de maíz ( Maizena )
  • 1 cucharadita de aroma de vainilla ( opcional)
  • 2-3 cucharadas soperas de edulcorante
  • 1-2 Azúcar glas


Preparación:

En una batidora o robot pondremos todos los ingredientes, menos el azúcar glas. Lo batimos todo bien.




Una vez está todo bien mezclado y triturado, sin que quede ningún grumo, cogemos un molde apto para el microondas, que sea un poco alto. Incorporamos toda la mezcla. Aquí podéis probar un poco la mezcla para ver si os gusta más dulce. Yo solo le pongo 2 cucharadas soperas de edulcorante.




Pondremos el molde con la mezcla al microondas a la máxima potencia (950W) durante 7 minutos, cuando pare el microondas, lo dejamos reposar 10 minutos dentro del microondas. Sacamos dejamos templar y la metemos en la nevera.





Cuando vayamos a sacar o servirla espolvoreamos con azúcar o canela.


Y la tendremos lista para comer. También la podéis acompañar de mermelada de frutas.



Nota.
Puede cambiar la temperatura del microondas según el molde, este es de 18 cm de ancho por 9 de alto.
Si  es más ancho bajar la temperatura, y vais mirando en el centro con un palillo, haber si está lista. Es mejor hacerla poco a poco, si lo hacéis de golpe mucha temperatura se puede quedar la tarta como una goma.

Montse



viernes, 2 de agosto de 2019

Salpicón de pulpo




                    Salpicón de pulpo

Hoy os traigo un salpicón de pulpo, otra receta sencilla y rápida de preparar. Un plato que se puede dejar preparado con antelación, llevar al trabajo, para una cena....

La base del salpicón son las verduras crudas variadas picaditas en trozos pequeños y acompañado de una proteína, que en este caso he puesto pulpo, pero se puede hacer muy variado. La vinagreta también se puede variar, según lo que pongamos, yo en este caso le añado pimentón ya que al pulpo le va muy bien.





Con esta receta de salpicón de pulpo podéis preparar un entrante de lujo, para una comida de fiesta o con amigos, preparado en copas o en unos vasitos queda una bonita  presentación.

Lo que  tenéis que mirar que las verduras sean frescas y fuertes y el pulpo tierno y fresco. El pulpo lo podéis cocinar vosotr@s o comprarlo ya cocido,  ahora lo podemos encontrar fácilmente y muy bueno.




Un estupendo salpicón de pulpo para el verano, un plato muy mediterráneo y fresco.

Las cantidades de los ingredientes se pueden variar al gusto, es como una ensalada.






Ingredientes:

  • Pulpo cocido
  • 1 cebolla o cebolleta tierna
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 1 tomate
Para la vinagreta
  • Aceite de oliva
  • vinagre
  • Sal
  • Pimentón dulce o picante
Preparación:

Preparamos los ingredientes. Cortamos todas las verduras en trozos. El pimiento rojo, pimiento verde y la cebolla. Lo vamos poniendo en una fuente o un bol.




Seguido picamos el tomate y el pulpo. El tomate lo cortamos pequeño, se puede quitar las pepitas si no os gusta.  El pulpo se puede cortar en rodajas o en trozos pequeños. Lo añadimos todo a lo anterior.




Mezclamos todo en un plato. Si no la vamos a comer en el momento se puede meter en la nevera así todo cortado sin aliñar. Preparamos la vinagreta en un cuenco añadimos 4-5 cucharadas de aceite, 2 de vinagre, un poco de sal y pimentón, lo batimos y mezclamos. Reservamos hasta la hora de servir.








A la hora de servir se puede poner en una fuente como ensalada o en platos individuales y aliñarlo.


 Serviremos bien fresco acompañado de la vinagreta y un poco más de pimentón para quien quiera servirse más.



Montse


martes, 30 de julio de 2019

Tomates rellenos de ensaladilla




           Tomates rellenos de ensaladilla

Hoy os traigo unos riquísimos tomates rellenos de ensaladilla un plato fresco, sencillo y rápido de preparar, ideal para estos días de calor. Los tomates ahora están muy buenos.

La verdad que estos tomates rellenos son una receta de aprovechamiento, tenía un bote de ensaladilla y para utilizarlo hice estos tomates. En casa la ensaladilla la suelo hacer yo cociendo todos los ingredientes e incluso algunos por separado ya que a todos no les gusta las mismas verduras, seguro que también os pasará.





Los tomates rellenos es una buena alternativa para empezar una comida, se puede tener todo preparado con antelación. También es un plato ideal para llevar al trabajo, al campo o a la playa.

Un plato muy bueno y vistoso, el relleno se puede hacer con todo lo que os guste, pero sobre todo bien fresquitos los tomates, también hay ensaladilla congelada que sale muy bien.










Ingredientes:

  • 4 tomates maduros para ensalada
  • 1 bote de ensaladilla cocida
  • 4 huevos
  • 2-3 latas de atún
  • Aceitunas
  • 1 lechuga
  • Mayonesa

Preparación:


Prepararemos la ensaladilla, si es cocida la sacamos del bote, la lavamos un poco debajo del grifo. En un cazo con agua pondremos los huevos los dejaremos unos 10 minutos, cuando estén los dejamos enfriar. 




Ponemos en una fuente la ensaladilla cocida, añadimos el atún, los huevos cocidos picados y echamos un poco de mayonesa, puede ser comprada o hacerla, pero con este calor es mejor comprarla.




Cortaremos la parte de arriba de los tomates, la tapa y con ayuda de una cuchara los vaciaremos de las pepitas y un poco de la pulpa, que podemos añadir a la mezcla de la ensaladilla.



Rellenamos los tomates con el relleno y cubrimos con un poco más de mayonesa.




Lavamos la lechuga, la dejamos en remojo unos minutos en agua fría.


Ponemos la lechuga en un plato o en una fuente, según como se vaya a poner los tomates. Se pueden servir individual o ponerlos todos en una fuente.

Ponemos encima los tomates rellenos, acompañamos con unas aceitunas y servimos bien fríos.



Montse

viernes, 26 de julio de 2019

Calamares al ajillo con patatas




             Calamares al ajillo con patatas

Calamares a la plancha con patatas, un plato muy completo, ideal para una comida o una cena. Un plato sencillo que se prepara en poco tiempo. Con la salsita que preparamos con ajo y perejil queda muy bueno, le da mucho sabor y con las patatas que he preparado al microondas queda un plato completo para toda la familia.

 Los calamares son un pescado  con muy buena proteína poca grasa y calorías, por eso ideal para mantener la línea o para una dieta.



Ahora en verano solo apetecen platos rápido y ricos,  aquí os dejo este plato sencillo y rico.






Ingredientes:


  • 1 kilo de calamares
  • 2-3 patatas
  • 1 limón
  • 50-100 ml. de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajos
  • 1 limón
  • Un puñado de perejil
  • Sal


Preparación:

Lo primero será limpiar los calamares. Quitamos la piel, limpiamos las patas y los limpiaremos por dentro, los lavaremos bien debajo del grifo.
Este paso lo suelen hacer en muchas pescaderías.



Preparamos la salsa, en un bol ponemos el aceite, los dientes de ajos, un chorro de limón y un puñado de perejil. Lo trituramos, reservamos.




En un plato o recipiente plano, ponemos los calamares limpios y secos, echamos un poco de la salsa removemos para que cojan la mezcla y cojan el sabor y los dejamos maceras unos 30 minutos.






Hacemos unos cortes en los calamares, cuando esté caliente la plancha iremos poniendo los calamares marinados , primero los cuerpos. Dejamos unos minutos por un lado y terminamos por el otro lado.




Cuando estén los cuerpos hechos terminamos haciendo las patas, como son más duras se le puede añadir un poco de aceite de la salsa que tenemos. Hacemos unas patatas cocidas o al microondas. 




Cogemos una fuente o un plato, ponemos rodajas de patatas cocidas en la base y encima los calamares y las patas. Podemos rociar con un poco más del aceite de ajo que hemos preparado.




Montse





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