martes, 10 de septiembre de 2019

Tortilla de berenjena y cebolla




               Tortilla de berenjena y cebolla

Tortilla de berenjena y cebolla, ideal para una comida o cena ligera, sencilla, rápida de preparar y económica. Aunque la tortilla tradicional es la de patata o tortilla francesa, las de verduras no tienen nada que envidiarlas, quedan muy jugosas y con mucho sabor.

También las podemos combinar verduras con carne, queso .....  Es que le va todo a la tortilla, yo la he visto hasta con legumbres.  Además como tapa o pincho, en todos los bares tienen algún tipo de tortilla y es que están tan buenas de todas las maneras.




La berenjena está presenta en nuestra gastronomía, se consume todo el año, es una verdura que acompaña a muchos platos, es ligera ideal para las dietas.
La tortilla de berenjena y cebolla es una combinación de sabores riquísima, una tortilla saludable y completa.

Las berenjenas están buenas de todas las maneras, contiene mucha fibra sobre todo en la piel, por eso la podemos dejarla. Se pueden cocinar rellenas, rebozadas, a la plancha, fritas....




Ingredientes:

  • 2 berenjena
  • 1 cebolla
  • 5-6 huevos
  • 3-4 cucharadas de leche
  • Aceite
  • Sal


Preparación:

Lo primero lavamos bien las berenjenas, cortamos en rodajas las berenjenas y las dejamos en un escurridor con sal unos 30 minutos. Escurrimos bien, secamos y las cortamos en trozos. Cortamos y picamos la cebolla pequeña.




Ponemos una sartén con un chorro de aceite y añadimos la cebolla, la dejamos pochar, cuando empiece a estar blanda añadimos un poquito de sal para que se cocine mejor. Seguido añadimos las berenjenas. Dejamos todo cocinar a fuego medio hasta que quede bien hecho.
Al añadir las berenjenas habrá que poner más aceite y un poco de sal.



Cuando esté, pondremos todo en un escurridor para que suelte el aceite. Ya que la cebolla y la berenjena suele absorber mucho aceite.
Batimos los huevos y la leche, añadimos un poco de sal e incorporamos toda la verdura. Removemos.




Ponemos aceite en una sartén añadimos toda la mezcla, lo tendremos a fuego medio bajo, que se haga poco a poco. La tendemos tapada para que se vaya cocinando.


Cuando empiece a estar los bordes hechos, daremos la vuelta y dejaremos hasta que se termine de cocinar a nuestro gusto.



y lista para comer!!!

Montse



10 comentarios:

  1. Me gusta esta tortilla, le suelo poner queso también, pero ya veo lo rica que te ha quedado sin él. Me la apunto.
    Un beso.

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  2. Me encanta esta tortilla , suelo hacerla también ya que en casa nos encantan las berenjenas y así quedan de lo más sabroso.
    Te quedó perfecta ! Bs.

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  3. Es que la tortilla le sienta bien a todos los alimentos ;o)
    Aquí estoy de vuelta, poniéndome al día poco a poco después del parón vacacional!
    Besos,
    Palmira

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  4. Montse la berenjena es un todo terreno, en Tortilla por supuesto que me encanta y son muchas variantes las que tengo entre mis favoritas. La tuya es de las que más veces cocino, por lo rápida y lo suave que queda la berenjena así de este modo.
    Besos

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  5. Siempre hago la tortilla con berejena sola, pero la próxima le añadiré cebolla, quedara mas jugosa.

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  6. Se ve muy buena y asi cuajadita deliciosa.Buenas noches y muchas gracias.

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  7. Hola guapa, me encanta la berenjena y en tortilla todavía más. Has acertado de lleno. 🥚🥚🥚🥚🍆🍆🍆🍆👏👏👏👏

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  8. Que tortilla mas buena con berenjenas y cebolla,tiene que este jugosa y muy rica
    Saludos

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